Randonnée du lundi 12 mars 2018 dans le cadre de l'UIA
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8.6 km

+113 m/-116 m

02:08
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Longueur et nombre de points

8.6 km

8963 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

113 m

116 m

107 m

52 m

83 m
Date et durée

12 mars 2018
14:06

12 mars 2018
16:36

02:29:22

02:08:50

00:20:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5

150 m/h
0h25m59s

-179 m/h
0h16m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'36" |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'38" |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 6 | 20'57" | 2.9 km/h | 12'01" |
| 7 | 16'00" | 3.7 km/h | 01'20" |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

168 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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