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9.7 km

+106 m/-108 m

02:09
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Longueur et nombre de points

9.72 km

675 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

105 m

108 m

65 m

1 m

19 m
Date et durée

12 janvier 2022
14:55

12 janvier 2022
17:23

02:28:01

02:09:43

00:18:18
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.9

256 m/h
0h11m39s

-182 m/h
0h15m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | 04'09" |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 14'09" |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 21 fois depuis le 12.01.22 23:19
KME
11.1 kilomètres effort
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