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8.6 km

+197 m/-189 m

02:10
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Longueur et nombre de points

8.62 km

1071 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

189 m

217 m

140 m

172 m
Date et durée

21 février 2020
10:19

21 février 2020
12:34

02:15:07

02:10:17

00:04:50
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 7.3

256 m/h
0h22m03s

-286 m/h
0h26m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'19" |
| 5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | 02'31" |
| 8 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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