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Bardozello le 06.06.2021

38_St-Jean-de-Vaulx_Beauregard_2021-06-06Randonnée PédestreTrace cachée

Hameau Les Arnauds - Beauregard (1632 m) - Le Petit Lac - Le Villaret - Saint-jean-de-Vaulx - Les Arnauds
Actions
12 km
+593 m/-590 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.83 km
4697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
592 m
590 m
1633 m
1043 m
1301 m

Date et durée

06 juin 2021
09:48
06 juin 2021
14:53
05:04:18
03:35:08
01:29:10

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.1

303 m/h
1h54m11s

-533 m/h
1h05m31s

Fréquence cardiaque

54 bpm
137 bpm

103 bpm
36% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:02:19FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:44.5FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

540 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 94 fois et téléchargée 3 fois depuis le 06.06.21 17:39
6914446 [Légende]
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