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8.9 km

+58 m/-51 m

01:44
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Longueur et nombre de points

8.87 km

5935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

51 m

283 m

256 m

273 m
Date et durée

04 mars 2023
09:29

04 mars 2023
11:22

01:52:53

01:44:17

00:08:36
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 3.5

231 m/h
0h06m53s

-211 m/h
0h09m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | 02'48" |
| 5 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | 01'42" |
| 7 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'06" |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
148 Cal/h
Plus

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