<p>Heure de départ: 09:25 23 sept. 2020<br/>Heure d'arrivée: 12:31 23 sept. 2020<br/>Distance: 12,7 km (03:05)<br/>Temps déplacement: 02:46<br/>Vitesse moyenne: 4,12 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 4,58 km/h<br/>Vitesse Max.: 6,96 km/h<br/>Altitude minimale: 53 m<br/>Altitude maximale: 114 m<br/>Vitesse de montée: 201 m/h<br/>Vitesse de descente: -292,3 m/h<br/>Gain d'altitude: 250 m<br/>Perte d'altitude: -264 m<br/>Temps de montée: 01:14<br/>Temps de descente: 00:54<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>
Actions 13 km
+162 m/-162 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.83 km
617 pts
25 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
162 m
106 m
54 m
70 m
Date et durée
23 septembre 2020
09:25
23 septembre 2020
12:31
03:05:37
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6 km/h
au km 0.5
249 m/h
0h22m07s
-277 m/h
0h26m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'47" | 5.6 km/h | |
2 | 11'19" | 5.3 km/h | |
3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
4 | 17'01" | 3.5 km/h | |
5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
7 | 15'33" | 3.9 km/h | |
8 | 15'30" | 3.9 km/h | |
9 | 11'29" | 5.2 km/h | |
10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
295 Cal
95 Cal/h
Plus
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