summertime le 12.06.2017

LE BROC : autour de la colline de la Clave/ bord de l'Estéron (Marche Nordique)

11km

313m

02:30

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Marche avec une montée continue pendant 5 kms et plutôt chaude en ces premières chaleurs de juin bien qu'ombragée. passage par la Chapelle Ste Marguerite, havre de repos rafraîchissant.Retour en longeant l'Estèron avec des super endroits pour se reposer e se rafraîchir....

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Longueur et nombre de points

11.18 km

1634 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

315 m

381 m

122 m

231 m

Date et durée

12 juin 2017
09:00

12 juin 2017
12:00

02h59m09s

2h23m43s

00h35m26s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 10.6

315 m/h
0h54m23s

-434 m/h
0h38m15s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	16'45"	3.6 km/h
2	16'27"	3.6 km/h
3	16'44"	3.6 km/h
4	11'52"	5.1 km/h	02'13"
5	11'58"	5 km/h	06'06"
6	11'09"	5.4 km/h
7	11'28"	5.2 km/h	01'35"
8	14'48"	4.1 km/h
9	14'40"	4.1 km/h	25'32"
10	08'44"	6.9 km/h
11	08'14"	7.3 km/h