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summertime le 12.06.2017

LE BROC : autour de la colline de la Clave/ bord de l'EstéronMarche Sportive

Marche avec une montée continue pendant 5 kms et plutôt chaude en ces premières chaleurs de juin bien qu'ombragée. passage par la Chapelle Ste Marguerite, havre de repos rafraîchissant.Retour en longeant l'Estèron avec des super endroits pour se reposer e se rafraîchir....
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3D
11.3 km
+314 m/-316 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.26 km
1634 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
314 m
317 m
381 m
122 m
230 m

Date et durée

12 juin 2017
09:00
12 juin 2017
12:00
02:59:40
02:26:10
00:33:30

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 10.7

321 m/h
0h53m27s

-454 m/h
0h35m41s

Dépense calorique (estimation)

392 Cal
161 Cal/h

Plus

Affichée 3951 fois et téléchargée 155 fois depuis le 07.04.20 15:25
468335 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Gilette · Les plus belles randonnées autour de Gilette
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