Boucle A-R au d&part de la Roquette
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12.9 km

+149 m
/-149 m
03:13
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Longueur et nombre de points

12.87 km

2605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

150 m

139 m

7 m

45 m
Date et durée

02 juillet 2026
14:06

02 juillet 2026
17:58

03:51:27

03:13:03

00:38:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11

275 m/h
0h26m32s

-385 m/h
0h19m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'24" |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | 01'40" |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | 07'20" |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | 03'31" |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'35" |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | 08'14" |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | 01'49" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'57" |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | 07'54" |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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