Rando loisir au départ de Trespoux, sur le plateau qui domine Cahors
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8 km

+248 m/-250 m

02:14
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Longueur et nombre de points

7.96 km

580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

250 m

328 m

208 m

286 m
Date et durée

09 janvier 2020
09:03

09 janvier 2020
11:35

02:32:52

02:14:42

00:18:10
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.6

314 m/h
0h39m16s

-416 m/h
0h29m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 04'49" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 11'39" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 413 fois et téléchargée 26 fois depuis le 15.01.20 16:53
KME
11.3 kilomètres effort
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