Colonno - Sala Comacina- Ossucio - Lenno - Mezzegra- Tremezzo - Griante
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14 km

+308 m/-314 m

03:52
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Détails
Aucune difficulté , balisage très visible et super balade très variée
Il faut se perdre dans les ruelles des villages médiévaux
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Longueur et nombre de points

14.03 km

2575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

315 m

279 m

199 m

226 m
Date et durée

17 août 2022
09:59

17 août 2022
15:04

05:04:09

03:52:52

01:11:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 1.8

273 m/h
0h46m11s

-201 m/h
1h08m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | 09'07" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'35" |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | 02'46" |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | 11'18" |
| 7 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'16" | 3.3 km/h | 12'23" |
| 9 | 17'50" | 3.4 km/h | 06'44" |
| 10 | 19'51" | 3 km/h | 01'23" |
| 11 | 14'52" | 4 km/h | |
| 12 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | 24'01" |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 36 fois depuis le 17.08.22 18:13
KME
18.2 kilomètres effort
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