Les copains randonneurs du 04
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14.9 km

+834 m/-835 m

04:45
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Détails
Au départ du beau village de Le Casset. Itinéraire tres bien balisé
http://www.lescopainsrandonneurs04.fr/100-le-col-darsine-05/
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Longueur et nombre de points

14.94 km

1587 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

834 m

836 m

2355 m

1521 m

1955 m
Date et durée

04 septembre 2019
09:01

04 septembre 2019
16:27

07:26:00

04:45:25

02:40:35
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1

327 m/h
2h30m15s

-446 m/h
1h50m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 06'51" |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | 03'36" |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | 02'18" |
| 4 | 27'26" | 2.2 km/h | 05'53" |
| 5 | 28'48" | 2.1 km/h | 01'49" |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | 17'43" |
| 7 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 8 | 18'01" | 3.3 km/h | 80'58" |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | 04'08" |
| 10 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 11 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'13" | 3.3 km/h | 30'54" |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'05" | 4 km/h | 05'36" |
Dépense calorique (estimation)

741 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
26.1 kilomètres effort
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