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9.5 km

+215 m/-198 m

02:20
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Longueur et nombre de points

9.48 km

1138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

198 m

119 m

39 m

85 m
Date et durée

07 février 2022
09:09

07 février 2022
12:03

02:54:26

02:20:59

00:33:27
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.3

212 m/h
0h43m54s

-240 m/h
0h28m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 08'09" |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'36" |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 24 fois et téléchargée 8 fois depuis le 08.02.22 10:54
KME
12.3 kilomètres effort
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