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Far Away le 07.09.2023

Toubkal J4Randonnée Pédestre

Toubkal J4 - Tizi n'Ouanoums - camp de base du Toubkal
Montée très matinale du rude Tizi n'Ouanoums
Descente vers le camp de base du Toubkal, bivouac sous le refuge CAF
Actions
3D
9.9 km
+1333 m/-496 m
04:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.87 km
1910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1333 m
497 m
3665 m
2326 m
2997 m

Date et durée

07 septembre 2023
05:35
07 septembre 2023
11:42
06:07:16
04:32:09
01:35:07

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 4

374 m/h
3h32m19s

-531 m/h
0h54m02s

Dépense calorique (estimation)

908 Cal
200 Cal/h

Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 20 fois depuis le 16.09.23 18:39
133303138 [Légende]
KME
24.9 kilomètres effort
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