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jacky le 18.02.2020

20200218-Poses Lery COOLRandonnée Pédestre

Boucle A-R a partir des Damps
Actions
3D
7.7 km
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

7.74 km
1275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
9 m
3 m
6 m

Date et durée

18 février 2020
09:27
18 février 2020
11:18
01:51:15
01:45:43
00:05:32

Vitesses

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.9

Dépense calorique (estimation)

123 Cal
70 Cal/h

Plus

Affichée 344 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
263714 [Légende]
KME
7.7 kilomètres effort
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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