Bonjour, petites ballade avec les deux complices du jour. Entre les fleurs de printemps, un étang, un nid emporté par le vent et l'antenne T.D.F. Un peu trop de vent sur les hauteurs, forcément.
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9.4 km

+196 m/-196 m

02:09
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Longueur et nombre de points

9.44 km

871 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

197 m

597 m

456 m

531 m
Date et durée

17 mai 2023
10:34

17 mai 2023
12:52

02:17:18

02:09:07

00:08:11
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.5

280 m/h
0h39m34s

-335 m/h
0h30m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'41" |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | 06'30" |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 36 fois depuis le 17.05.23 23:55
KME
12.1 kilomètres effort
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