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21.1 km

+490 m/-490 m

01:03
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Longueur et nombre de points

21.12 km

539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

489 m

490 m

221 m

103 m

157 m
Date et durée

05 mai 2020
02:51

05 mai 2020
03:54

01:03:04
Vitesses et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

57 km/h
au km 9.8

996 m/h
0h28m04s

-3486 m/h
0h08m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 2 | 01'33" | 38.9 km/h | |
| 3 | 02'58" | 20.3 km/h | |
| 4 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 5 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 6 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 7 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 8 | 02'20" | 25.6 km/h | |
| 9 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 10 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 11 | 03'00" | 20 km/h | |
| 12 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 13 | 02'51" | 21 km/h | |
| 14 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 15 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 16 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 17 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 18 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 19 | 01'57" | 30.7 km/h | |
| 20 | 02'18" | 26 km/h | |
| 21 | 01'30" | 40 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

726 Cal
691 Cal/h
Plus

Affichée 1010 fois et téléchargée 55 fois depuis le 04.05.20 20:44
KME
27.6 kilomètres effort
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