montagne d'alaric depuis moux montée par le chateau saint pierre
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10.3 km

+472 m/-453 m

03:49
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Longueur et nombre de points

10.29 km

946 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

453 m

583 m

111 m

317 m
Date et durée

11 décembre 2016
10:02

11 décembre 2016
14:46

04:43:42

03:49:20

00:54:22
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.6

296 m/h
1h34m01s

-260 m/h
1h39m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | 04'54" |
| 3 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 4 | 34'11" | 1.8 km/h | |
| 5 | 32'54" | 1.8 km/h | 21'44" |
| 6 | 26'02" | 2.3 km/h | 27'44" |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 945 fois et téléchargée 108 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.5 kilomètres effort
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