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Robert le 20.11.2018

LISBONNE à SANTIAGO (2) (Randonnée Pédestre)

22km
229m
05:00
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Deuxième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO.
De ALGES à CASCAIS.
Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie".
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.5 km
2802 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
228 m
233 m
33 m
-7 m
9 m

Date et durée

18 septembre 2017
09:12
18 septembre 2017
15:46
06h34m46s
5h00m25s
01h34m21s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.1

148 m/h
0h23m25s

-170 m/h
0h23m59s

Dépense calorique

572 Cal
114 Cal/h

Plus

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