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patrick.darre312 le 15.07.2023

Sortie en VTT électrique le matinVélo à assistance électrique

Actions
3D
42.1 km
+1655 m/-1657 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.12 km
12098 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1655 m
1657 m
828 m
185 m
511 m

Date et durée

15 juillet 2023
09:04
15 juillet 2023
13:30
04:26:52
03:30:07
00:56:45

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 23.2

776 m/h
2h03m11s

-1421 m/h
1h08m16s

Fréquence cardiaque

84 bpm
158 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:40:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:33:22FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:57FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Plus

Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 15.07.23 13:33
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS
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