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10.3 km

+529 m/-539 m

01:03
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Longueur et nombre de points

10.31 km

1131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

529 m

540 m

773 m

545 m

671 m
Date et durée

31 octobre 2010
23:58

01 novembre 2010
01:01

01:03:01
Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 1.5

1145 m/h
0h21m56s

-1128 m/h
0h22m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 2 | 06'01" | 10 km/h | |
| 3 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 4 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 5 | 06'01" | 10 km/h | |
| 6 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 7 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 8 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 9 | 06'00" | 10 km/h | |
| 10 | 06'03" | 9.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
486 Cal/h
Plus

Affichée 753 fois et téléchargée 29 fois depuis le 03.05.20 21:01
KME
17.4 kilomètres effort
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