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17.2 km

+538 m/-540 m

04:49
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Longueur et nombre de points

17.22 km

18852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

537 m

541 m

548 m

234 m

380 m
Date et durée

07 août 2023
10:36

07 août 2023
17:11

06:35:20

04:49:55

01:45:25
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.3

303 m/h
1h32m25s

-320 m/h
1h26m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | 02'56" |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'59" |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'33" |
| 4 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'19" |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | 04'32" |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 50'17" |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | |
| 9 | 18'09" | 3.3 km/h | 06'10" |
| 10 | 26'52" | 2.2 km/h | 07'58" |
| 11 | 14'59" | 4 km/h | |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'15" |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 16 | 20'55" | 2.9 km/h | 14'59" |
| 17 | 19'10" | 3.1 km/h | 06'18" |
Dépense calorique (estimation)

813 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.08.23 17:18
KME
24.4 kilomètres effort
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