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phragot le 09.08.2018

mouzillon 09-08-18 (Randonnée Pédestre)

10km
92m
02:15
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33333333333333333333333333333333333333333333333333333

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.75 km
1298 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
92 m
91 m
63 m
18 m
37 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

02 août 2018
08:58
02 août 2018
11:11
02h13m47s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

167 m/h
0h13m48s

-278 m/h
0h10m35s

Dépense calorique

217 kJ
2h13m23s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Clisson · Les plus belles randonnées autour de Clisson
https://www.visugpx.com/AvNXSLmK8A
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