ArouG le 07.10.2025Telle qu'enregistrée après télechargement ...
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14 km

+212 m/-213 m

02:39
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Longueur et nombre de points

14 km

1831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

213 m

163 m

50 m

92 m
Date et durée

07 octobre 2025
08:04

07 octobre 2025
10:48

02:44:29

02:39:07

00:05:22
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 7.8

311 m/h
0h29m12s

-364 m/h
0h32m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | 02'29" |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | |
| 9 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 10 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 11 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 12 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 13 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'08" | 5.9 km/h | 02'53" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
189 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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