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12.6 km

+258 m/-259 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.57 km

922 pts

200 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

259 m

188 m

108 m

158 m
Date et durée

16 septembre 2021
13:02

16 septembre 2021
16:06

03:04:15

02:46:20

00:17:55
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4

321 m/h
0h31m35s

-265 m/h
0h43m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'25" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'45" |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | 10'35" |
| 9 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
135 Cal/h
Plus

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