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francis.zarzycki le 28.09.2017

Marche ACC du 28/09/2017Randonnée Pédestre

La Chapelle, L'Evardière, La Bussonnière, La Coutancière, Les Quatre Vents, Le Tertre, Les Bords de l'Erdre, La Gandonnière, La Grimaudière…
Actions
3D
14 km
+117 m/-105 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.98 km
670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
116 m
105 m
39 m
-4 m
17 m

Date et durée

28 septembre 2017
14:00
28 septembre 2017
16:49
02:48:53
02:40:48
00:08:05

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 11.5

214 m/h
0h23m21s

-218 m/h
0h11m41s

Dépense calorique (estimation)

300 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 545 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
375311 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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