07:59:07
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19.9 km

+1759 m/-1749 m

07:47
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Détails
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Longueur et nombre de points

19.85 km

3808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1758 m

1750 m

3093 m

1334 m

2040 m
Date et durée

15 juillet 2022
07:59

15 juillet 2022
18:41

10:42:18

07:47:44

02:54:34
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 10.1

405 m/h
4h19m41s

-546 m/h
3h11m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.3 km/h | 13'56" |
| 2 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 3 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 4 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 6 | 30'57" | 1.9 km/h | 06'59" |
| 7 | 40'21" | 1.5 km/h | 09'15" |
| 8 | 29'53" | 2 km/h | 07'17" |
| 9 | 38'30" | 1.6 km/h | 09'00" |
| 10 | 32'48" | 1.8 km/h | 66'41" |
| 11 | 19'37" | 3.1 km/h | 05'48" |
| 12 | 23'10" | 2.6 km/h | 15'35" |
| 13 | 23'36" | 2.5 km/h | 07'53" |
| 14 | 24'35" | 2.4 km/h | 03'22" |
| 15 | 21'36" | 2.8 km/h | 23'15" |
| 16 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 17 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 18 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 19 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1472 Cal
189 Cal/h
Plus

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KME
43.3 kilomètres effort
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