Un parcours correctement balisé au départ, puis des sentiers bien marqués. Pas de difficultés majeures, si ce n'est le dénivelé et / ou la distance.
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16.5 km

+1173 m/-1158 m

05:09
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Longueur et nombre de points

16.54 km

1633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1172 m

1158 m

1615 m

437 m

974 m
Date et durée

27 octobre 2015
08:53

27 octobre 2015
15:22

06:28:52

05:09:33

01:19:19
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 16.3

407 m/h
2h53m04s

-569 m/h
1h59m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'02" | 2.9 km/h | 05'04" |
| 5 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 8 | 27'05" | 2.2 km/h | 01'56" |
| 9 | 22'39" | 2.6 km/h | 34'04" |
| 10 | 20'37" | 2.9 km/h | 08'12" |
| 11 | 18'50" | 3.2 km/h | 07'21" |
| 12 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'26" |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'41" |
| 14 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 15 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 16 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'30" |
Dépense calorique (estimation)

1040 Cal
202 Cal/h
Plus

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KME
32.1 kilomètres effort
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