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10.7 km

+181 m/-188 m

02:14
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Longueur et nombre de points

10.68 km

8168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

189 m

293 m

187 m

235 m
Date et durée

06 mars 2022
09:09

06 mars 2022
11:25

02:16:07

02:14:24

00:01:43
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.9

243 m/h
0h37m53s

-332 m/h
0h26m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | 01'43" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'14" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 14 fois depuis le 06.03.22 18:08
KME
13.1 kilomètres effort
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