Au dessus de Morcles(CH) parking de Martinaux, monter en direction de Rionda, puis descendre à droite direction L'au darbignon, remonter par le même chemin direction Rhonda, puis La cabane de La Tourche, pour redescendre vers le parking.
ch
Actions 13 km
+1022 m/-1021 m
04:15
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Longueur et nombre de points
13.47 km
2782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1022 m
1021 m
2202 m
1662 m
1997 m
Date et durée
22 octobre 2015
09:07
22 octobre 2015
15:24
06:17:04
04:18:36
01:58:28
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5 km/h
au km 12.4
427 m/h
2h23m05s
-646 m/h
1h34m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'57" | 2.3 km/h | 04'04" |
2 | 19'33" | 3.1 km/h | |
3 | 17'57" | 3.3 km/h | 13'22" |
4 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'30" |
5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
6 | 17'48" | 3.4 km/h | 03'16" |
7 | 26'50" | 2.2 km/h | 39'58" |
8 | 27'01" | 2.2 km/h | 03'28" |
9 | 19'02" | 3.2 km/h | 08'50" |
10 | 15'03" | 4 km/h | |
11 | 15'43" | 3.8 km/h | 38'32" |
12 | 15'34" | 3.9 km/h | |
13 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)
901 Cal
209 Cal/h
Plus
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