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randonneur le 22.10.2015

Morcles(ch)Martinaux/Rionda/La Tourche (Randonnée Pédestre)

13km
1022m
05:45
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Au dessus de Morcles(CH) parking de Martinaux, monter en direction de Rionda, puis descendre à droite direction L'au darbignon, remonter par le même chemin direction Rhonda, puis La cabane de La Tourche, pour redescendre vers le parking.
ch

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Longueur et nombre de points

13.47 km
2782 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1022 m
1021 m
2203 m
1658 m
1998 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE36

Date et durée

22 octobre 2015
09:07
22 octobre 2015
15:22
06h15m02s
4h18m34s
01h56m28s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.2

434 m/h
2h19m52s

-625 m/h
1h35m51s

Dépense calorique

1593 Kcal
4h18m34s

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