Marche au départ et retour de BRILLON EN BARROIS 55000
FACILE
Actions 10 km
+128 m/-124 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.82 km
966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
127 m
124 m
299 m
224 m
266 m
Date et durée
19 novembre 2019
13:59
19 novembre 2019
16:40
02:40:23
02:32:59
00:07:24
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 8.6
194 m/h
0h27m51s
-153 m/h
0h32m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'42" |
2 | 15'09" | 4 km/h | |
3 | 15'18" | 3.9 km/h | 00'11" |
4 | 19'17" | 3.1 km/h | 00'32" |
5 | 18'32" | 3.2 km/h | |
6 | 15'03" | 4 km/h | |
7 | 14'45" | 4.1 km/h | |
8 | 15'30" | 3.9 km/h | 03'36" |
9 | 14'36" | 4.1 km/h | 00'23" |
Dépense calorique (estimation)
227 Cal
89 Cal/h
Plus
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