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10.9 km

+275 m/-276 m

03:31
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Longueur et nombre de points

10.94 km

837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

277 m

630 m

396 m

494 m
Date et durée

20 septembre 2021
08:51

20 septembre 2021
13:56

05:05:07

03:31:42

01:33:25
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.2

210 m/h
1h05m02s

-299 m/h
0h47m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'42" | 3 km/h | 05'42" |
| 2 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | 02'54" |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 07'10" |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 7 | 21'31" | 2.8 km/h | 74'22" |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | 03'17" |
Dépense calorique (estimation)

293 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 434 fois et téléchargée 34 fois depuis le 20.09.21 16:08
KME
14.6 kilomètres effort
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