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9.9 km

+151 m/-169 m

02:19
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Longueur et nombre de points

9.95 km

840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

170 m

372 m

242 m

330 m
Date et durée

08 décembre 2022
09:04

08 décembre 2022
11:37

02:32:39

02:19:01

00:13:38
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.4

219 m/h
0h37m12s

-244 m/h
0h33m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
2 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'36" |
3 | 13'29" | 4.5 km/h | 04'30" |
4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
5 | 13'41" | 4.4 km/h | 07'32" |
6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
112 Cal/h
Plus

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