Boucle A-R au départ de l'eglise
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10.3 km

+167 m/-165 m

02:35
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Longueur et nombre de points

10.33 km

2071 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

165 m

155 m

64 m

128 m
Date et durée

20 août 2024
13:43

20 août 2024
16:39

02:56:06

02:35:48

00:20:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.3

228 m/h
0h31m39s

-232 m/h
0h30m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'48" | 5.1 km/h | 09'31" |
2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
4 | 19'46" | 3 km/h | |
5 | 15'35" | 3.8 km/h | 04'09" |
6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
9 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'38" |
10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
98 Cal/h
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