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77L40/20 Boucle à Fontainebleau depuis le parking de l'épine (Randonnée Pédestre)

  Rando Club Yerrois
Options
21km
+257m/-235m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Details


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 19 juillet 2020
Animateurs : Georges
Groupe : 18-22 km
Effectif : <20


Remarque particulière : Parcours en sous bois très agréable en cette journée très chaude. Permet de parcourir Apremont, le rocher cassepot, le rocher saint Germain. Une bonne demi partie de la rando se situe dans les rochers

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

Photos

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Length and number of waypoints

20.55 km
6139 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
257 m
236 m
67 m
-1 m
41 m

Date et durée

21 juin 2020
09:20
21 juin 2020
15:45
06h24m31s
5h26m23s
00h58m08s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.6

242 m/h
0h46m30s

-233 m/h
0h45m38s

Fréquence cardiaque

59 bpm
139 bpm

103 bpm
36% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:20:40FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:45FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

546 Cal
100 Cal/h

Plus

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598517 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Barbizon · Les plus belles randonnées autour de Barbizon
https://www.visugpx.com/AizjLldgsy
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