Départ: parking école de Varaire
belle boucle de près de 17 km avec de beaux chemins, un petit patrimoine lié à l'eau et le château de Couanac planté au milieu du causse.
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16.4 km

+255 m/-252 m

03:30
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Longueur et nombre de points

16.43 km

1594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

252 m

329 m

238 m

284 m
Date et durée

17 octobre 2020
09:05

17 octobre 2020
13:23

04:17:35

03:30:18

00:47:17
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.6

231 m/h
0h43m39s

-229 m/h
0h41m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | 04'01" |
| 2 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'34" | 5.2 km/h | 09'15" |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | 34'01" |
| 14 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

440 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 519 fois et téléchargée 33 fois depuis le 18.10.20 07:58
KME
19.8 kilomètres effort
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