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renealbert le 16.06.2021

GR nord de ErquyRandonnée Pédestre

Petite portion de GR au nord de Erquy
Actions
6 km
+78 m/-30 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

5.81 km
5790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
31 m
70 m
10 m
28 m

Date et durée

16 juin 2021
10:04
16 juin 2021
11:40
01:36:30
01:29:53
00:06:37

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.4

220 m/h
0h17m38s

-358 m/h
0h03m29s

Fréquence cardiaque

54 bpm
115 bpm

87 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:36:02FC1♡ 36-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

129 Cal
86 Cal/h

Plus

Affichée 117 fois et téléchargée 8 fois depuis le 16.06.21 17:35
22322 [Légende]
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