petite ballade pour découvrir le cique de Silaos. Allez voir la cascade sur le Bras Rouge (possibilité de rejoindre le Bassin dans la Roche, à 20' environ, avec magnifique toboggan dans la roche, entre belle vasque d'eau claire même quand >Bras Rouge est marron !!!).
Voir trace Bassin dans la Roche
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Longueur et nombre de points

3.22 km

280 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

276 m

1212 m

937 m

1096 m
Date et durée

21 décembre 2019
09:43

21 décembre 2019
11:44

02:00:28

01:22:12

00:38:16
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4 km/h
au km 2.5

278 m/h
0h04m31s

-248 m/h
1h07m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'59" | 2 km/h | |
| 2 | 23'44" | 2.5 km/h | 15'20" |
| 3 | 21'56" | 2.7 km/h | 14'05" |
Dépense calorique (estimation)

38 Cal
28 Cal/h
Plus

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