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Vallée de Tachamcht (Randonnée Pédestre)

Une boucle au départ du gîte de Tizi n'Oucheg, à la découverte de la vallée de Tachamcht.
Belle balade au milieu des champs au pied du plateau du Yagour.
Pique nique ou goûter sympa sous le majestueux noyer (point le plus haut de la balade).
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8km
+176m/-156m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

7.57 km
3788 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
176 m
156 m
1853 m
1675 m
1729 m

Date et durée

23 décembre 2019
12:06
23 décembre 2019
15:51
03h45m14s
2h39m47s
01h05m27s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.3

234 m/h
0h55m08s

-288 m/h
0h38m34s

Fréquence cardiaque

54 bpm
149 bpm

97 bpm
34% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:21:11FC1♡ 55-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:48FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

254 Cal
95 Cal/h

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478219 [Légende]
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