Boucle de 27km, départ de Fos en direction d'Argut Dessous puis Argut Dessus, suivi de la piste puis du sentier vers le Col d'Artigascou en passant par le Col d'Espone puis on monte par la crête au Mt Sijol pour atteindre le Tuc de l'Etang puis le Tuc de Pan avant de redescendre sur Argut.
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