parigot92270 le 09.03.2025Très randonnée de 22 km au sud de l'Essonnes - Départ de la gare de Maisse (RER D) - Retour gare de Boutigny
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22 km

+317 m/-331 m

04:54
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Longueur et nombre de points

22.05 km

1302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

332 m

138 m

52 m

91 m
Date et durée

09 mars 2025
09:53

09 mars 2025
16:15

06:21:11

04:54:24

01:26:47
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.7

270 m/h
0h51m50s

-273 m/h
0h49m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'05" |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | 04'04" |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'57" |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | 08'05" |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 44'21" |
| 11 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | 07'56" |
| 14 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'35" | 4.8 km/h | 09'57" |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 19 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'29" | 4.4 km/h | 07'22" |
| 21 | 11'57" | 5 km/h | |
| 22 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 4 fois depuis le 10.03.25 11:12
KME
26.3 kilomètres effort
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