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15.9 km

+315 m/-315 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.9 km

1104 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

315 m

315 m

131 m

28 m

73 m
Date et durée

23 août 2022
09:01

23 août 2022
14:14

05:13:24

04:25:19

00:48:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.9

203 m/h
1h01m38s

-265 m/h
0h50m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'39" |
2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
3 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'50" |
4 | 15'07" | 4 km/h | |
5 | 15'18" | 3.9 km/h | |
6 | 17'37" | 3.4 km/h | |
7 | 17'40" | 3.4 km/h | |
8 | 16'30" | 3.6 km/h | |
9 | 20'53" | 2.9 km/h | 41'08" |
10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
12 | 23'16" | 2.6 km/h | |
13 | 16'21" | 3.7 km/h | |
14 | 16'00" | 3.7 km/h | 02'28" |
15 | 20'23" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
84 Cal/h
Plus

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