Très bel itinéraire pour monter à la Flégère depuis les Praz, escarpé demandant a rester en éveil car peu évident à suivre sur une bonne partie et bien raide !
Actions 7 km
+847 m/-21 m
02:00
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Longueur et nombre de points
6.65 km
1690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
847 m
21 m
1880 m
1054 m
1393 m
Date et durée
03 novembre 2017
11:15
03 novembre 2017
13:25
02:10:32
02:05:16
00:05:16
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
21.1 km/h
au km 5.5
513 m/h
1h34m24s
-224 m/h
0h03m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
3 | 19'13" | 3.1 km/h | |
4 | 31'57" | 1.9 km/h | |
5 | 23'04" | 2.6 km/h | |
6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
629 Cal
301 Cal/h
Plus
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