Départ au parking en haut de la Caldeira
1ère boucle vers le Sud dans un paysage magique puis rando classique du tour de la Caldeira vers la ville de Sete Cidades.
Toute la 2nde rando se fait sur grosse piste puis route. La dernière descente est très très raide sur route bétonnée, éprouvant.
Actions 3D
19.4 km

+437 m/-919 m

05:08
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Longueur et nombre de points

19.38 km

3810 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

920 m

877 m

266 m

633 m
Date et durée

02 mai 2022
09:25

02 mai 2022
17:37

08:12:28

05:08:00

03:04:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.1

293 m/h
1h09m34s

-353 m/h
2h17m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'41" | 3.2 km/h | 05'58" |
| 2 | 17'39" | 3.4 km/h | 20'12" |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | 12'12" |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'16" |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | 07'36" |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | 10'50" |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | 12'28" |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | 33'47" |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | 08'27" |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'43" |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | 09'35" |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | 14'11" |
| 13 | 12'41" | 4.7 km/h | 09'49" |
| 14 | 14'23" | 4.2 km/h | 10'38" |
| 15 | 16'08" | 3.7 km/h | 09'03" |
| 16 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'14" |
| 17 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'57" |
| 18 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 19 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'32" |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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