ANR 34 le 28.04.2016Sud Larzac : Du Caylar, au Cros à la Couvertoirade avec l'ANR 34 le jeudi 28 avril 2016.
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19.4 km

+288 m
/-284 m
05:18
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Longueur et nombre de points

19.42 km

896 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

284 m

827 m

708 m

754 m
Date et durée

28 avril 2016
08:44

28 avril 2016
16:34

07:50:08

05:18:20

02:31:48
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.7

196 m/h
1h03m34s

-207 m/h
0h52m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 12'51" |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | 12'15" |
| 5 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'08" |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 25'31" | 2.4 km/h | 24'20" |
| 8 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 9 | 14'54" | 4 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 11'38" | 5.2 km/h | 69'08" |
| 13 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 14 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'10" |
| 15 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 16 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 17 | 12'58" | 4.6 km/h | 07'54" |
| 18 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 19 | 20'42" | 2.9 km/h | 05'56" |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
23.2 kilomètres effort
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