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Ettoruccio le 12.05.2016

Testa dei Frà (Ski de rando)

12km
1095m
03:45
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Morge di La Salle - Testa dei Frà

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.24 km
770 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1094 m
1092 m
2820 m
1717 m
2236 m

Date et durée

20 décembre 2009
09:05
20 décembre 2009
14:03
04h57m44s
3h50m20s
01h07m24s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

19.9 km/h
au km 7.8

359 m/h
3h01m13s

-1345 m/h
0h46m57s

Dépense calorique

827 Cal
215 Cal/h

Plus

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