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Pont du Gard 9 Dec 2019Randonnée Pédestre

Actions
9 km
+249 m/-250 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

9.22 km
1430 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
251 m
146 m
27 m
79 m

Date et durée

09 décembre 2019
13:36
09 décembre 2019
16:38
03h01m20s
2h19m00s
00h42m20s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.1

260 m/h
0h48m17s

-314 m/h
0h39m11s

Fréquence cardiaque

68 bpm
154 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:24:07FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:10.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

295 Cal
127 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Bonnet-du-Gard · Les plus belles randonnées autour de Saint-Bonnet-du-Gard
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