Boucle de 12.5 km au départ du beau village de Gigouzac par de beaux sentiers de hameau en châteaux.
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12 km

+296 m/-299 m

03:15


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Longueur et nombre de points

12.42 km

931 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

299 m

353 m

223 m

281 m
Date et durée

21 janvier 2016
08:59

21 janvier 2016
12:25

03:25:53

03:11:22

00:14:31
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.6

303 m/h
0h53m44s

-308 m/h
0h48m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
4 | 16'16" | 3.7 km/h | |
5 | 19'22" | 3.1 km/h | 09'25" |
6 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'38" |
7 | 14'52" | 4 km/h | |
8 | 18'20" | 3.3 km/h | |
9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
10 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'17" |
11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
12 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
141 Cal/h
Plus

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