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childebert le 17.11.2015

Tour des lacs de PosesRandonnée Pédestre

Circuit autour du lac de Poses Départ à la guinguette
Actions
3D
14.1 km
+84 m/-72 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.06 km
1646 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
83 m
72 m
28 m
2 m
12 m

Date et durée

17 novembre 2015
14:56
17 novembre 2015
18:36
03:40:00
03:04:40
00:35:20

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10

170 m/h
0h14m20s

-217 m/h
0h04m50s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
86 Cal/h

Plus

Affichée 5409 fois et téléchargée 160 fois depuis le 07.04.20 15:25
39568 [Légende]
KME
15.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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