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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 20 Mars 2019
Animateurs : Georges
Groupe : Sortie à thème
Effectif : 30
Remarque particulière :Petite promenade organisée dans le cadre de la journée à thème sur la Ratp
Animateur : Georges Riglet
Aucune difficulté
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Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

9.05 km

5396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

55 m

76 m

55 m

17 m

31 m
Date et durée

20 mars 2019
10:03

20 mars 2019
13:58

03:55:04

02:21:12

01:33:52
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.1

145 m/h
0h09m15s

-188 m/h
0h20m09s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'11" | 4 km/h | |
2 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'07" |
3 | 14'45" | 4.1 km/h | 13'00" |
4 | 17'36" | 3.4 km/h | |
5 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'17" |
6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
7 | 15'34" | 3.9 km/h | 50'30" |
8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

186 Cal
79 Cal/h
Plus

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