Une septième étape un peu particulière puisque nous décidons de faire une boucle pour aller visiter l'abbaye de Royaumont.
Elle vaut vraiment le détour.
Attention tarification sncf sur Ory hors Ile de France (prendre un ticket survilliers - ory pour ceux qui ont un pass navigo)
La totalité de l'étape est un ravissement pour les yeux
Actions 35 km
+356 m/-359 m
07:45
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Détails
La partie du 21ème km au 22.3 peut être évité sans rien perdre
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Longueur et nombre de points
35.25 km
5202 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
360 m
148 m
24 m
71 m
Date et durée
14 avril 2022
08:41
14 avril 2022
17:34
08:53:31
07:40:17
01:13:14
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 20.3
235 m/h
0h57m26s
-227 m/h
0h57m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'29" | 4.8 km/h | 03'13" |
2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
4 | 12'00" | 5 km/h | |
5 | 11'37" | 5.2 km/h | 03'35" |
6 | 11'19" | 5.3 km/h | |
7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
10 | 12'22" | 4.8 km/h | |
11 | 14'04" | 4.3 km/h | 20'23" |
12 | 25'04" | 2.4 km/h | |
13 | 16'35" | 3.6 km/h | |
14 | 11'10" | 5.4 km/h | |
15 | 11'59" | 5 km/h | |
16 | 12'10" | 4.9 km/h | |
17 | 16'34" | 3.6 km/h | 37'47" |
18 | 12'31" | 4.8 km/h | |
19 | 11'20" | 5.3 km/h | |
20 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'45" |
21 | 10'48" | 5.6 km/h | 02'54" |
22 | 11'37" | 5.2 km/h | |
23 | 11'45" | 5.1 km/h | |
24 | 11'15" | 5.3 km/h | |
25 | 14'09" | 4.2 km/h | |
26 | 16'48" | 3.6 km/h | |
27 | 15'39" | 3.8 km/h | |
28 | 11'29" | 5.2 km/h | |
29 | 15'06" | 4 km/h | |
30 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'37" |
31 | 10'44" | 5.6 km/h | |
32 | 14'22" | 4.2 km/h | |
33 | 11'52" | 5.1 km/h | |
34 | 10'41" | 5.6 km/h | |
35 | 10'07" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
812 Cal
106 Cal/h
Plus
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